Sobre Mim

Olá, meu nome é Ana Lúcia Pereira. Tenho especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental e sou Mestre e Doutora em Psicologia da Educação (PUC-SP)

Tenho extensa experiência na realização de atendimentos clínicos nas modalidades presencial e online. Para saber mais a respeito da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), abordagem que utilizo em meus atendimentos clínicos, acesse aqui.

Também atuo como professora universitária, ministrando aulas em cursos de licenciatura e pós-graduação, nas modalidades presencial e online. 

Caso deseje informações sobre as minhas pesquisas e publicações científicas, por favor, acesse meu currículo acadêmico.

Sessões Online

Ofereço as sessões online de psicoterapia para maiores de 18 anos, residentes em qualquer parte do mundo, desde que falantes da Língua Portuguesa. 

São inúmeros os motivos que podem levar alguém a procurar a ajuda de um psicólogo, pois em uma sessão de psicoterapia existe espaço para se abordar assuntos íntimos de qualquer natureza e as demandas costumam ser as mais variadas. 

Quando conversamos com familiares ou amigos sobre algum problema, pode ser que essa pessoa nos aconselhe, dê sugestões ou até mesmo diga como agiria se estivesse em nosso lugar.  Entretanto, ao psicólogo não cabe o papel de dizer como o paciente deve agir, e sim fazer uso de métodos científicos da Psicologia para auxiliá-lo em suas dificuldades. Reside aí a diferença entre conversar com um amigo e se consultar com um psicólogo. 

Algumas demandas frequentes são:

- desejo de buscar e trilhar caminhos diferentes;

- busca pelo autoconhecimento;

- desejo de melhorar a qualidade de vida;

- apoio em dificuldades de ordem conjugal, familiar, acadêmica ou profissional;

- conflitos de ordem afetivo-sexual;

- autoestima comprometida e inseguranças diversas;

- casos de ansiedade, depressão, transtorno de pânico, estresse , transtornos alimentares etc.

Independentemente da questão a ser tratada, o acompanhamento psicológico sempre estimulará um trabalho de autoconhecimento. Somente quando conhecemos mais profundamente quem somos, ganhamos recursos para enfrentar os nossos conflitos.

Todos estamos sujeitos a problemas, com os quais precisamos aprender a lidar, mas o que faz toda a diferença para a nossa qualidade de vida é a forma como agimos diante dessas situações, e é aí que o autoconhecimento se torna nosso aliado.

Costumam se beneficiar das sessões online:

- profissionais cujas atividades requerem viagens constantes;

- emigrados que desejam receber atendimento na Língua Portuguesa;

- residentes em locais geograficamente afastados ou carentes de profissionais da Psicologia;

- pessoas com dificuldade de locomoção;

- pessoas que por qualquer razão sentem-se mais confortáveis com o atendimento online.

Para iniciar a psicoterapia online é preciso:

- ter acesso ao Skype ou a WhatsApp;

- dispor de um local resguardado de influências externas, que garanta a privacidade e minimize a possibilidade de interrupções durante as sessões; 

- possuir Iiternet de conexão rápida;

- fones de ouvido não são indispensáveis, porém contribuem para a qualidade da comunicação.

Se você quiser, existe a possibilidade de marcarmos uma chamada de áudio no WhatsApp, para que você possa tirar as suas dúvidas sobre essa modalidade de atendimento.