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Sobre Mim

Olá, meu nome é Ana Lúcia Pereira. Tenho especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental e Terapia do Esquema (Centro de Estudos em Terapia Cognitivo-Comportamental - CETCC), além de mestrado e doutorado em Psicologia da Educação (PUC-SP).

 

Tenho extensa experiência na realização de atendimentos clínicos, tanto nas modalidades presencial quanto online.

Atuo também como professora universitária, ministrando aulas em cursos de pós-graduação, presencial e online.

 

Caso deseje informações sobre as minhas pesquisas e publicações científicas, por favor, acesse o meu Currículo Acadêmico.

Sessões Online

Ofereço sessões online de psicoterapia para maiores de 18 anos, residentes em qualquer parte do mundo, desde que falantes da Língua Portuguesa.

 

São inúmeros os motivos que podem levar alguém a procurar a ajuda de um psicólogo. Em uma sessão de psicoterapia, há espaço para abordar assuntos íntimos de qualquer natureza, e as demandas costumam ser as mais variadas.

 

Ao conversarmos com familiares ou amigos sobre um problema, é comum recebermos conselhos ou sugestões, ou ouvirmos como eles agiriam em nosso lugar. Entretanto, o papel do psicólogo não é dizer ao paciente o que ele deve fazer, mas sim utilizar métodos científicos da Psicologia para ajudá-lo a encontrar o seu caminho. Essa é a grande diferença entre uma conversa com um amigo e uma sessão de psicoterapia.

 

 

Demandas frequentes

 

  • Desejo de buscar e trilhar caminhos diferentes;
  • Busca pelo autoconhecimento;
  • Desejo de melhorar a qualidade de vida;
  • Apoio em dificuldades de ordem conjugal, familiar, acadêmica ou profissional;
  • Conflitos de ordem afetivo-sexual;
  • Autoestima comprometida e inseguranças diversas;
  • Casos de ansiedade, depressão, transtorno de pânico, estresse, transtornos alimentares, entre outros.

 

 

Independentemente da questão, o acompanhamento psicológico promove sempre um trabalho de autoconhecimento. Ao compreendermos mais profundamente quem somos, conquistamos recursos para lidar com os nossos conflitos.

Todos estamos sujeitos a dificuldades, mas o que faz a diferença para a nossa qualidade de vida é a forma como lidamos com os desafios, e é aí que o autoconhecimento se torna um aliado fundamental.

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Costumam se beneficiar das sessões online

 

  • Profissionais cujas atividades exigem viagens constantes;
  • Emigrados que desejam atendimento em Língua Portuguesa;
  • Residentes em locais afastados ou com poucos profissionais de Psicologia;
  • Pessoas com dificuldade de locomoção;
  • Pessoas que, por qualquer razão, se sentem mais confortáveis com o atendimento online.

 

 

Para iniciar a psicoterapia online é necessário:
  • Ter acesso ao Google Meet ou ao WhatsApp;
  • Estar em um local privado e livre de interferências externas, que garanta a privacidade e minimize a possibilidade de interrupções;
  • Ter internet de conexão rápida.

 

Se quiser, podemos agendar uma chamada de áudio pelo WhatsApp para tirar as suas dúvidas sobre essa modalidade de atendimento.

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